女人过了三十岁，到了应该护理和保养自己的时候了。这样的“维护”，包括两个层面。心里的和生理的。
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我不想说无可奈何花落去，历史的必然是谁也阻挡不了的。周围不乏前卫女士，对美容的追求到了痴狂的程度。其实我自己也一度沉迷其中不得解脱。
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说到生理的保养，女人们第一个想到的就是美容院。那里其实也是个很安逸的地方。在柔和的音乐中，把自己交给美容师，在她们善解人意的交谈里，慢慢放松疲惫的身心。的确很享受。
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你享受美容师的服务，她们则渐渐的开始享受你的钱包。皮肤需要补水，先来一套五六百元的补水套装，这个价位你一般会接受，好吧，一周一次去她们那里做免费的护理。
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几周以后，再和美容师的交流中，她们暗示皮肤有了起皱的倾向，你惊讶愕然，于是接受了她们为你推荐的防皱套装，这回便宜一点是每套四百五十元。你有点舍不得，但一想到皱纹，那钱便不算什么了。继续每周一次的护理。
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三个月后，美容师告诉你一个不乐观的消息。你的脸上有了几个小皱纹，防皱已经不行了，得马上取皱。你吓坏了，买吧，三百多元的取皱产品据说是韩国的，金喜善都用过呢……
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每周一次的护理，被强化为每周两次。当做到半年的时候，美容院来了新的产品，是一种植物胶芫蛋白，通过特殊的方法导入脸部，可以补充水平及缺失的蛋白，最主要的可以使皮肤白嫩紧绷。人家给老顾客免费做两次。反正免费，你也乐于尝试。美容师在给你做完一半脸以后，会拿一个小镜子让你看看做与不作的区别，你还别说，区别蛮大的。还没有免费试验完，你就已经忍不住要了这种新产品，好家伙，一瓶进口的九百八十元……
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不到一年，你的购买的产品都要用篮子提了。新产品不断的推出，你总是被诱惑之后痛说无奈……
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几千元算买了个教训。美容到底有没有效果，答案十肯定的：有，确实有。只是保持的时间不长，你得有周而复始的精神。决心、和人民币。
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几翻折腾，皱纹照样会长。美容师也有她的说法，坚持做美容皱纹会长的慢一些。哭笑不得。
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其实，女人生理保养的前提是要有一个健康的身体。在此基础上，从饮食、锻炼、睡眠、三方面加以注意。这里要特别告诉姐妹们，睡眠是最好的美容产品，不花钱收效佳。再好的美容护理，都抵不住你熬夜不睡觉。所以，但凡有点常识的美容师在做美容的时候，都会不厌其烦的告诉你保证睡眠在七个小时以上。
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平时喜欢喝茶的女士，给你介绍一种简单实惠的保健茶。女人肤色不好，主要是气血两方面的原因。气血不足则面部发黄无华。党参、大栆、五味子，这三味药，分别有补气、养血、安神、调节植物神经的作用，对于改善女人的容颜很有效果。使用的方法也很简单：切片的党参两片，大栆三枚、五味子十粒，放在带盖的玻璃杯中，用九十度以上的开水冲泡当茶喝。也可以同绿茶一同使用。切记：党参只是一两片，不能多放。特别是身体素质差的更不该多放，切记。
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用鸡蛋青做美容不知女士们尝试过没有。这是来之宫廷的一种很实用效果相当好的美容取皱方法。平时做饭用完鸡蛋后，蛋壳里剩余的蛋青涂抹在有皱纹的地方，做完饭再用清水洗掉。据说当年慈禧就是长期使用蛋青做保养的。关键要坚持。三天打鱼两天晒网，不会有什么效果。
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说了这么多，差点忘了最重要的一点。女人的风采不光是容颜护理，心里健康、向上，乐观豁达必不可少。一个委靡不振的女人再涂多少进口的化妆品，一样不会好看。试着从琐碎繁杂的家务里抽出一点点的时间，看看书，养养花，听听音乐，约三五朋友跳跳舞。给自己心里不断的来点知识充电。让心里年龄永远走在生理年龄之后……
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开心、乐观、豁达、自信、就是女人最好的化妆品。这样的女人永远是年轻的。
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抽出一点时间，好好的保养自己，生理的保养和是精神的保养。

※本文作者：似水含烟※