人不可能没有苦恼，既然有那就要学会面对，更不要期望苦恼能够一次性解决，要看到苦恼同样是一笔人生的财富，只是这笔财富总是延期到帐，还得看你自己还会不会打理。“你不理财，财不理你。”苦恼同样。
面对苦恼逃避从来都不是上策，那要比躲避仇家的追杀更难。要想“苦恼”也有他自己生存的权力。
面对苦恼应该主动迎上去，能够抒发更好，要知道苦恼也是人生动力的源泉。所谓不平则鸣，苦恼既来自过高的期许，欲望无法满足，更多来自争取更大自由而不能得，更有来自失落和误解。
苦恼带来的副作用是冲动，增强理性让人可以少犯冒失的错误，很多错误是不给你修正的机会的。所以能够积极承受苦恼，在苦恼中不断思辨增加素质和休养才有可能迎接更多挑战。
或许所有的娱乐都源于对苦恼的解脱，但当娱乐成为普及成为习常，当娱乐成为一种生存方式，就再无法完全满足解脱的需求，有些娱乐反而给某些人带来更多的苦恼。比如穷奢极欲带给穷人的只能是更大的苦痛。这时候穷人最好学学阿q。
苦恼并不可怕，可怕的是沉溺其中不可自拔。
很多人貌似快乐其实是在苦恼中挣扎，但至少他还有貌似的底线。
既然苦恼不可能绝灭，人就应该拥有适合自己解杀的利器，娱乐当然是一种，但需要选择品种。比如文学既是爱好者的痛，也是他们解脱的药。失恋更可能催生诗情画意。
苦恼的时候需要亲朋好友的解劝，甚至需要找心理医生。人在看到他人陷入苦恼的时候也会扮演解劝的角色，但很多时候平复苦恼的却是时间，同样温情的话语并不是每次都有效果，就像久病的人会生出抗药性一样。
具体的苦恼人好应付，但很多时候却是莫名的不期而至的；同样的苦恼人也好应付，但很多时候却是他重复的再来，上一次的解决之法变得软弱无力。很多时候人苦恼的反而就是重复本身。这时候要尽可能冷静分清是真的刺痛还是无事生非，所谓“耐劳碌易，安闲散难。”
面对困境只有奋斗，但并不是所有的奋斗都能把人带到成功的顶峰，那么是在苦恼中沉沦还是开脱自己寻找下山的台阶？这个台阶又该在什么时候寻找？
好在在任何一种困境里都能找到“配套”人生哲理，而这时候苦恼的却又是该选择哪一个？这又不得不说到本色，江山易改秉性难移。甚至说到无法确认的宿命。
对某些人有用的道理他无法接受，比如说要学会欣赏赞美他人，但当人生存在污浊之中，还有谁值得欣赏赞美？道理必须适用才是良药，否则只能给人带来更多折磨。

※本文作者：也好快活※